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Espaço zen na sua casa

Enviado por Bunita em setembro 4, 2011 | 21:16 | 1 comentário. Faça o seu!

Espaço zen na sua casa

Mesmo chegando em casa depois de um dia estressante no trabalho você não consegue relaxar? Talvez esteja precisando de um espaço dentro de casa ainda mais acolhedor e calmo. Anote algumas dicas para tornar o seu quintal (se você mora em casa) ou até sua varanda (se você mora em apartamento) em um lugar completamente zen. Esse lugar da casa é indicado, por que continue lendo...

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Hábitos modernos prejudiciais a saúde

Enviado por Bunita em agosto 8, 2011 | 23:12 | 1 comentário. Faça o seu!

Hábitos modernos prejudiciais a saúde

Ficar horas no celular, varar a noite no computador, consumir muitos alimentos em embalagem plástica... Esses hábitos modernos escondem riscos à saúde. Aprenda agora a se proteger! Viciada em computador Você é daquelas que passam dia e noite em frente ao computador? A luz emitida pelo monitor, assim como pela tela da TV, afeta a produção de continue lendo...

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Minimize os efeitos do salto alto

Enviado por Bunita em julho 23, 2011 | 11:13 | 2 Comentários. Faça o seu!

Saiba como minimizar os efeitos do salto alto. Para muitas mulheres, o salto alto já se tornou um companheiro diário. Mas, infelizmente, esse uso constante não é nada benéfico à saúde. Isso porque, “a carga do pé acaba concentrando-se nos dedos e torna-se ainda mais intensa quando a mulher tem pés chatos, cravos ou joanetes. O resultado disso são calos continue lendo...

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Passe o inverno sem gripe

Enviado por Bunita em junho 5, 2011 | 20:56 | 1 comentário. Faça o seu!

Passe o inverno sem gripe

A gripe é um dos grandes vilões da saúde no inverno. Aprenda então a se prevenir e passe o inverno sem gripe. Quando o frio começa a chegar, muita gente fica gripada ou resfriada, mas isso não ocorre necessariamente por causa da queda de temperatura, e sim pelos hábitos que cultivamos. É que os vírus são disseminados pela tosse e pelo espirro de pessoas continue lendo...

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Conheça os tipos de cólica

Enviado por Bunita em maio 2, 2011 | 14:02 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

São poucas as mulheres que nunca reclamaram de uma cólica menstrual. Mas quando a dor é intensa e vem acompanhada de sintomas como dor na relação sexual, fluxo muito intenso, corrimento ou febre, é sinal de que pode haver um problema mais grave. Saiba como identificá-lo e procure o melhor tratamento já! Adenomiose Sintomas: Dor intensa e contínua no baixo continue lendo...

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Faça tratamentos noturnos e acorde mais linda

Enviado por Bunita em março 13, 2011 | 19:06 | 3 Comentários. Faça o seu!

Faça tratamentos noturnos e acorde mais linda

Você sabia que a circulação da superfície da pele aumenta consideravelmente durante o sono? "É por isso que os hidratantes, cremes antirrugas e cosméticos para o cabelo fazem mais efeito enquanto a gente dorme", explica a dermatologista Ligia Kogos. Confira então algumas dicas e acorde mais bonita a cada dia... 1. Lave o rosto antes de deitar "À noite, os continue lendo...

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Você pronta para o Carnaval

Enviado por Bunita em março 3, 2011 | 21:52 | 3 Comentários. Faça o seu!

Você pronta para o Carnaval

Pernas em dia É importante treinar panturrilhas para não sentir dores nas pernas durante os dias de folia. Você pode fazer um exercício rápido e eficiente usando uma cadeira. Segure no encosto, eleve e abaixe os calcanhares em movimentos contínuos – 3 séries de 15 repetições, de 2 a 3 vezes por semana, já vão deixá-la preparada para pular do grito continue lendo...

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O uso da argila em tratamentos estéticos

Enviado por Bunita em janeiro 24, 2011 | 21:27 | 3 Comentários. Faça o seu!

O uso da argila em tratamentos estéticos

Parece que nos tratamentos estéticos, assim como na moda, tendências são cíclicas. O uso de argila nas clínicas de estética está de volta, só que agora com um leque maior de opções, que podem ser soluções para problemas como rugas, flacidez, excesso de oleosidade, controle da acne, celulite, gordura localizada, desintoxicação e muitas outras continue lendo...

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