Navegando nas palavras-chaves perca

Corpo perfeito sem dieta

Enviado por em maio 14, 2012 | 22:00 | 2 Comentários. Faça o seu!

Corpo perfeito sem dieta

A inglesa Mimi Spencer sempre se sentiu péssima por estar fora do peso. Ela passou anos colocando em prática as dicas que, como jornalista de moda e beleza, ouvia dos treinadores de celebridades. Um dia desistiu das muitas dietas que havia feito e adotou um estilo de vida que combina com as mortais. O plano de Mimi se baseia em encontrar formas de viver bem, longe da continue lendo...

Boa Forma , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Caminhe lentamente e perca até 3kg em 1 semana

Enviado por em fevereiro 13, 2011 | 21:20 | 3 Comentários. Faça o seu!

Caminhe lentamente e perca até 3kg em 1 semana

Parece milagre, mas não é. O exercício em ritmo lento desencadeia uma reação química no corpo que intensifica a perda de peso. De acordo com pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, ocorre diminuição na produção do hormônio responsável por estimular o apetite (a leptina), o que reduz os picos de fome. ''Todo gasto energético continue lendo...

Boa Forma , , , , , , , , , , , ,