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Um SPA na sua casa

Enviado por em setembro 3, 2011 | 21:56 | 1 comentário. Faça o seu!

Um SPA na sua casa

Que tal montar um spa na sua própria casa? As fisioterapeutas do Centro de Estética SPA MED Sorocaba Campus, Tatiane Lopes e Gidiane Santos, dão dicas de técnicas relaxantes que podem facilmente ser aplicadas dentro de casa. "Pessoas que tem facilidade para retenção de líquido, tensão em regiões específicas, dores musculares ou até mesmo estress podem se continue lendo...

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Respostas sobre drenagem linfática

Enviado por em julho 23, 2011 | 17:15 | 3 Comentários. Faça o seu!

Respostas sobre drenagem linfática

A drenagem linfática é ótima no combate ao inchaço, celulite e doenças. Conheça mais a fundo essa técnica e a inclua em seu ritual de beleza. Famosa pelos benefícios à estética feminina, a drenagem vai muito além disso. Saiba mais sobre os benefícios que ela traz à saúde, com explicações da fisioterapeuta Ana Luisa Massardi, dona da clínica Hara, continue lendo...

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Massagens que diminuem a barriguinha

Enviado por em março 24, 2011 | 8:40 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Massagens que diminuem a barriguinha

Aprenda a fazer em casa uma massagem que promete deixar a barriga chapada, sem gordurinhas. Escolha um creme ou óleo com ativos que combatam a gordura localizada (cavalinha, ginkgo biloba, cafeína...) e siga os movimentos abaixo todos os dias - seu abdome vai ficar retinho! 1. Feche as mãos e deslize a dobra dos dedos nas laterais da barriga, de cima para continue lendo...

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Drenagem linfática correta evita danos ao corpo

Enviado por em fevereiro 26, 2011 | 21:03 | 4 Comentários. Faça o seu!

Drenagem linfática correta evita danos ao corpo

Quando o assunto é beleza, nem sempre é fácil escapar dos modismos. Muitas vezes, procura-se tratamentos estéticos só porque a vizinha fez ou a amiga recomendou. A moda do momento é uma massagem que promete maravilhas: a drenagem linfática. Mas apesar do tratamento ser conhecido do público em geral, se for conduzido por profissionais não preparados, pode continue lendo...

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Aprenda a usar os cremes anticelulite

Enviado por em fevereiro 22, 2011 | 22:02 | 2 Comentários. Faça o seu!

Aprenda a usar os cremes anticelulite

A celulite pode aparecer no corpo de qualquer mulher, inclusive entre as magras. A explicação para o problema pode estar na predisposição genética, que passa de mãe para filha; nas alterações hormonais, que induzem ao acúmulo de gordura no abdome, bumbum e coxas; no sedentarismo, que leva ao comprometimento da circulação sanguínea; e na má continue lendo...

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Massagens na redução das olheiras

Enviado por em janeiro 24, 2011 | 19:37 | 3 Comentários. Faça o seu!

Massagens na redução das olheiras

Não há quem goste de olheiras. Para combatê-las, já inventaram de tudo: desde colocar rodelas de pepino nos olhos até aplicar compressas com chás. E não é que uma das dicas mais famosas pode mesmo funcionar? É aquela da massagem para diminuir as olheiras. A técnica é indicada quando as olheiras são causadas pelo excesso de líquido sob a pele das continue lendo...

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