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Óleo de coco emagrece mesmo?

Enviado por em maio 22, 2012 | 8:26 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Óleo de coco emagrece mesmo?

O óleo de coco é a bola da vez em emagrecimento. Fique por dentro e avalie se vale a pena investir no alimento. Extraído do fruto maduro, o óleo de coco virou febre principalmente entre aqueles que desejam se livrar de vez dos pneuzinhos extras. O segredo do alimento é o ácido láurico, componente que gera energia na célula de forma acelerada. Na prática, o continue lendo...

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Corpo perfeito sem dieta

Enviado por em maio 14, 2012 | 22:00 | 2 Comentários. Faça o seu!

Corpo perfeito sem dieta

A inglesa Mimi Spencer sempre se sentiu péssima por estar fora do peso. Ela passou anos colocando em prática as dicas que, como jornalista de moda e beleza, ouvia dos treinadores de celebridades. Um dia desistiu das muitas dietas que havia feito e adotou um estilo de vida que combina com as mortais. O plano de Mimi se baseia em encontrar formas de viver bem, longe da continue lendo...

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Malhar sem se alimentar?

Enviado por em agosto 9, 2011 | 20:33 | 3 Comentários. Faça o seu!

Malhar sem se alimentar?

Não é muito difícil alguém dizer que acorda e vai para academia sem tomar café da manhã, ou que depois de um dia de trabalho vai praticar exercícios sem comer nada. Isso geralmente acontece por falta de tempo, por não ter se programado ou com a intenção de queimar mais calorias e emagrecer mais rápido. Sabia que para ter um bom desempenho na prática de continue lendo...

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Caminhe lentamente e perca até 3kg em 1 semana

Enviado por em fevereiro 13, 2011 | 21:20 | 3 Comentários. Faça o seu!

Caminhe lentamente e perca até 3kg em 1 semana

Parece milagre, mas não é. O exercício em ritmo lento desencadeia uma reação química no corpo que intensifica a perda de peso. De acordo com pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, ocorre diminuição na produção do hormônio responsável por estimular o apetite (a leptina), o que reduz os picos de fome. ''Todo gasto energético continue lendo...

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