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Óleo de coco emagrece mesmo?

Enviado por em maio 22, 2012 | 8:26 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Óleo de coco emagrece mesmo?

O óleo de coco é a bola da vez em emagrecimento. Fique por dentro e avalie se vale a pena investir no alimento. Extraído do fruto maduro, o óleo de coco virou febre principalmente entre aqueles que desejam se livrar de vez dos pneuzinhos extras. O segredo do alimento é o ácido láurico, componente que gera energia na célula de forma acelerada. Na prática, o continue lendo...

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Os benefícios do colágeno

Enviado por em maio 19, 2012 | 10:24 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Os benefícios do colágeno

Há algum tempo as famosas anunciam que o segredo da pele e corpo perfeitos é um só: o colágeno. Elas não cansam de enaltecer a proteína e as colocam no topo da lista das substâncias queridinhas da beleza. De acordo com o farmacêutico bioquímico, Carlos Henrique Portes Malatrasi, o colágeno é um alimento super nutritivo capaz de melhorar a elasticidade da continue lendo...

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Malhar sem se alimentar?

Enviado por em agosto 9, 2011 | 20:33 | 3 Comentários. Faça o seu!

Malhar sem se alimentar?

Não é muito difícil alguém dizer que acorda e vai para academia sem tomar café da manhã, ou que depois de um dia de trabalho vai praticar exercícios sem comer nada. Isso geralmente acontece por falta de tempo, por não ter se programado ou com a intenção de queimar mais calorias e emagrecer mais rápido. Sabia que para ter um bom desempenho na prática de continue lendo...

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Abdominal elimina barriguinha de chop?

Enviado por em julho 23, 2011 | 11:33 | 2 Comentários. Faça o seu!

Abdominal elimina barriguinha de chop?

Você sabe se o abdominal ajuda a eliminar a barriguinha de chop? Confira. Não dá para negar: a ingestão de álcool dá barriga. É visível! Por conta disso, algumas mulheres (e também homens!) costumam se entregar a longas séries de abdominal para tentar eliminar a saliência. Entretanto, de acordo com o personal trainer Beto Fernandes, só abdominal não é continue lendo...

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Tire suas dúvidas sobre pele oleosa

Enviado por em junho 17, 2011 | 11:58 | 1 comentário. Faça o seu!

Tire suas dúvidas sobre pele oleosa

Não há quem não se incomode com o rosto constantemente gorduroso e brilhante. A culpa é da produção exagerada de sebo, que, embora seja uma tendência definida pela genética, pode ser controlada. As dermatologistas Valeria Campos, de Jundiaí (SP), e Renata Domingues, do Rio de Janeiro, esclarecem como. Preciso usar hidratante facial mesmo assim? Sim, pois a continue lendo...

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A lipoaspiração é realmente eficaz?

Enviado por em maio 27, 2011 | 21:38 | 4 Comentários. Faça o seu!

A lipoaspiração é realmente eficaz?

Qual mulher não se olha no espelho e logo pensa no quanto adorariam que aquelas gorduras localizadas simplesmente sumissem? Em seguida, a palavra lipoaspiração também passa pela cabeça como a única chance de reverter aquela imperfeição. Porém, quantas vezes você também já não ouviu frases como: "Fiz lipo e engordei de novo"? Será que o procedimento continue lendo...

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Como eliminar gordura: técnicas cirúrgicas

Enviado por em abril 4, 2011 | 20:04 | 3 Comentários. Faça o seu!

Como eliminar gordura: técnicas cirúrgicas

Maneiras rápidas para perder gordura e deixar as curvas perfeitas sempre atraíram as mulheres. No mercado são oferecidas diferentes técnicas para aguçar a vaidade feminina. Três delas são: lipoaspiração, vibrolipoaspiração e ultrassônica. Mas qual delas é a mais indicada? O cirurgião plástico Gustavo Merheb conta que a lipoaspiração é indicada continue lendo...

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Você malha e não consegue perder peso?

Enviado por em abril 3, 2011 | 10:33 | 11 Comentários. Faça o seu!

Você malha e não consegue perder peso?

É fato: só bater ponto na academia de segunda a sexta infelizmente não garante a sua vitória contra a balança. Não que o esforço seja em vão – longe disso! Suar o top traz resultados, mas o problema é que, muitas vezes, as curvas desenhadas demoram demais a aparecer. Aí vem aquele desânimo tremendo que quase sempre leva a gente a abandonar a atividade continue lendo...

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Massagens que diminuem a barriguinha

Enviado por em março 24, 2011 | 8:40 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Massagens que diminuem a barriguinha

Aprenda a fazer em casa uma massagem que promete deixar a barriga chapada, sem gordurinhas. Escolha um creme ou óleo com ativos que combatam a gordura localizada (cavalinha, ginkgo biloba, cafeína...) e siga os movimentos abaixo todos os dias - seu abdome vai ficar retinho! 1. Feche as mãos e deslize a dobra dos dedos nas laterais da barriga, de cima para continue lendo...

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Truques de moda que emagrecem

Enviado por em março 17, 2011 | 21:34 | 4 Comentários. Faça o seu!

Truques de moda que emagrecem

Braço cheinho 1. Os tecidos: certifique-se que a roupa eleita deixe sua pele respirar. "Vale malha de tricozinho, tecido devorê, que dá uma transparência, algodão e rendas", diz Daniel Drummond, assistente de estilo da marca Izola. 2. Curinga: vá de peças com manga morcego e decote canoa - para destacar o colo. "Use uma blusa feita de viscoelastano, um tipo continue lendo...

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