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Reduza sua alimentação e emagreça!

Enviado por em maio 25, 2012 | 11:47 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Reduza sua alimentação e emagreça!

Por mais forte que seja o seu desejo de emagrecer, nós sabemos que resistir às delícias da estação não é tarefa das mais fáceis. Afinal, por mais disciplinada que você seja, cometer um deslize ou outro é super normal, até porque ninguém é de ferro. Mas, cuidado, se a frequência dessas ‘escapadinhas’ começar a ser constante, a probabilidade que continue lendo...

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Óleo de coco emagrece mesmo?

Enviado por em maio 22, 2012 | 8:26 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Óleo de coco emagrece mesmo?

O óleo de coco é a bola da vez em emagrecimento. Fique por dentro e avalie se vale a pena investir no alimento. Extraído do fruto maduro, o óleo de coco virou febre principalmente entre aqueles que desejam se livrar de vez dos pneuzinhos extras. O segredo do alimento é o ácido láurico, componente que gera energia na célula de forma acelerada. Na prática, o continue lendo...

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Os benefícios do colágeno

Enviado por em maio 19, 2012 | 10:24 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Os benefícios do colágeno

Há algum tempo as famosas anunciam que o segredo da pele e corpo perfeitos é um só: o colágeno. Elas não cansam de enaltecer a proteína e as colocam no topo da lista das substâncias queridinhas da beleza. De acordo com o farmacêutico bioquímico, Carlos Henrique Portes Malatrasi, o colágeno é um alimento super nutritivo capaz de melhorar a elasticidade da continue lendo...

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Não consegue emagrecer? Pode ser o obesogen

Enviado por em março 10, 2011 | 11:27 | 2 Comentários. Faça o seu!

Não consegue emagrecer? Pode ser o obesogen

Sabe quem não deixa você emagrecer? O obesogen. Encontrado em alimentos comuns como pão, leite e vegetais, esse componente químico desregula os hormônios, diminui a queima de calorias e faz engordar. A afirmação é de Oz Mehmet, o Dr. Oz, um dos mais respeitados médicos americanos, diretor do Instituto Cardiovascular de Medicina Complementar, nos Estados continue lendo...

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Caminhe lentamente e perca até 3kg em 1 semana

Enviado por em fevereiro 13, 2011 | 21:20 | 3 Comentários. Faça o seu!

Caminhe lentamente e perca até 3kg em 1 semana

Parece milagre, mas não é. O exercício em ritmo lento desencadeia uma reação química no corpo que intensifica a perda de peso. De acordo com pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, ocorre diminuição na produção do hormônio responsável por estimular o apetite (a leptina), o que reduz os picos de fome. ''Todo gasto energético continue lendo...

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Os riscos de seguir dietas da moda

Enviado por em janeiro 23, 2011 | 15:05 | 3 Comentários. Faça o seu!

Os riscos de seguir dietas da moda

Maníaca por dietas, Daniele Maria Bomfim, 32 anos, já recorreu às mais variadas receitas para perder peso: dieta da lua, da sopa, da gelatina... "Eu vivia com fome, mal humorada e nenhuma delas adiantou. Até emagrecia, mas logo engordava de novo. Por fim, tomei inibidores de apetite, que me causaram hipertensão arterial", diz Daniele, que não tinha ajuda continue lendo...

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