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Espaço zen na sua casa

Enviado por em setembro 4, 2011 | 21:16 | 1 comentário. Faça o seu!

Espaço zen na sua casa

Mesmo chegando em casa depois de um dia estressante no trabalho você não consegue relaxar? Talvez esteja precisando de um espaço dentro de casa ainda mais acolhedor e calmo. Anote algumas dicas para tornar o seu quintal (se você mora em casa) ou até sua varanda (se você mora em apartamento) em um lugar completamente zen. Esse lugar da casa é indicado, por que continue lendo...

Saúde , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Um SPA na sua casa

Enviado por em setembro 3, 2011 | 21:56 | 1 comentário. Faça o seu!

Um SPA na sua casa

Que tal montar um spa na sua própria casa? As fisioterapeutas do Centro de Estética SPA MED Sorocaba Campus, Tatiane Lopes e Gidiane Santos, dão dicas de técnicas relaxantes que podem facilmente ser aplicadas dentro de casa. "Pessoas que tem facilidade para retenção de líquido, tensão em regiões específicas, dores musculares ou até mesmo estress podem se continue lendo...

Dicas , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Respostas sobre drenagem linfática

Enviado por em julho 23, 2011 | 17:15 | 3 Comentários. Faça o seu!

Respostas sobre drenagem linfática

A drenagem linfática é ótima no combate ao inchaço, celulite e doenças. Conheça mais a fundo essa técnica e a inclua em seu ritual de beleza. Famosa pelos benefícios à estética feminina, a drenagem vai muito além disso. Saiba mais sobre os benefícios que ela traz à saúde, com explicações da fisioterapeuta Ana Luisa Massardi, dona da clínica Hara, continue lendo...

Boa Forma , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Manual da escova em casa

Enviado por em fevereiro 7, 2011 | 15:41 | 8 Comentários. Faça o seu!

Manual da escova em casa

Você adora os cabelos lisos e não tem grana para viver no salão fazendo escova? Se a resposta for sim, essa matéria é para você! Vamos ensinar macetes para um alisamento rápido e eficiente. Antes, porém, é preciso se equipar. Anote aí: O primeiro passo é comprar um bom secador - sim, você encontra marcas por menos de R$ 150. Se quiser um liso continue lendo...

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