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Reduza sua alimentação e emagreça!

Enviado por em maio 25, 2012 | 11:47 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Reduza sua alimentação e emagreça!

Por mais forte que seja o seu desejo de emagrecer, nós sabemos que resistir às delícias da estação não é tarefa das mais fáceis. Afinal, por mais disciplinada que você seja, cometer um deslize ou outro é super normal, até porque ninguém é de ferro. Mas, cuidado, se a frequência dessas ‘escapadinhas’ começar a ser constante, a probabilidade que continue lendo...

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Emagreça com a dietaterapia

Enviado por em maio 16, 2012 | 8:56 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Emagreça com a dietaterapia

Você está mais para compulsiva, impulsiva, emocional ou ansiosa? Descubra o que está detonando sua luta para perder os quilos a mais e pare de sofrer com dietas que nada têm a ver com a sua personalidade. Você já tentou fazer dezenas de dietas - a da sopa, a da proteína, a do tipo sanguíneo... - e nunca perde os irritantes quilinhos que estão sobrando? O continue lendo...

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Não consegue emagrecer? Pode ser o obesogen

Enviado por em março 10, 2011 | 11:27 | 2 Comentários. Faça o seu!

Não consegue emagrecer? Pode ser o obesogen

Sabe quem não deixa você emagrecer? O obesogen. Encontrado em alimentos comuns como pão, leite e vegetais, esse componente químico desregula os hormônios, diminui a queima de calorias e faz engordar. A afirmação é de Oz Mehmet, o Dr. Oz, um dos mais respeitados médicos americanos, diretor do Instituto Cardiovascular de Medicina Complementar, nos Estados continue lendo...

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Recupere-se da folia

Enviado por em março 6, 2011 | 15:07 | 3 Comentários. Faça o seu!

Recupere-se da folia

Detox Pós-Carnaval Acordou meio virada? A saída é pegar leve na alimentação. Flavia Pinto Cesar preparou um cardápio leve e com tudo o que você precisa para repor a energia e os minerais perdidos. Café da manhã 1 copo (200 ml) de suco à base de abacaxi, maçã e salsão (veja receita em Suco limpa-tudo) batido com 1 col. (sopa) de gelatina em pó sem continue lendo...

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Soluções práticas na desintoxicação

Enviado por em fevereiro 20, 2011 | 21:40 | 3 Comentários. Faça o seu!

Soluções práticas na desintoxicação

Em datas festivas dificilmente fugimos das comidas tradicionais. Assim, acabamos passando dois dias comendo mais do que estamos habituadas (e, o pior, pratos que não estamos acostumadas). A ingestão de alimentos ricos em gordura e açúcar, assim como enlatados, contribui para o aumento de componentes tóxicos no organismo – que, sobrecarregado, pode não continue lendo...

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