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Saiba os motivos da sua dor de cabeça

Enviado por em novembro 9, 2011 | 22:59 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Saiba os motivos da sua dor de cabeça

Mudanças de hábitos podem agravar a dor de cabeça aos finais de semana. Entenda o porquê e livre-se dela! Ninguém merece, mas é comum ter mais dor de cabeça aos finais de semana! "Dentre os portadores de enxaqueca e de cefaleia por tensão, cerca de 20% podem apresentar dor no fim de semana", fala Paulo Monzillo, neurologista do Hospital Albert Einstein, de São continue lendo...

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Malhar sem se alimentar?

Enviado por em agosto 9, 2011 | 20:33 | 3 Comentários. Faça o seu!

Malhar sem se alimentar?

Não é muito difícil alguém dizer que acorda e vai para academia sem tomar café da manhã, ou que depois de um dia de trabalho vai praticar exercícios sem comer nada. Isso geralmente acontece por falta de tempo, por não ter se programado ou com a intenção de queimar mais calorias e emagrecer mais rápido. Sabia que para ter um bom desempenho na prática de continue lendo...

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