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Reduza sua alimentação e emagreça!

Enviado por em maio 25, 2012 | 11:47 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Reduza sua alimentação e emagreça!

Por mais forte que seja o seu desejo de emagrecer, nós sabemos que resistir às delícias da estação não é tarefa das mais fáceis. Afinal, por mais disciplinada que você seja, cometer um deslize ou outro é super normal, até porque ninguém é de ferro. Mas, cuidado, se a frequência dessas ‘escapadinhas’ começar a ser constante, a probabilidade que continue lendo...

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Saiba os motivos da sua dor de cabeça

Enviado por em novembro 9, 2011 | 22:59 | Ainda não há comentários. Seja a primeira a comentar!

Saiba os motivos da sua dor de cabeça

Mudanças de hábitos podem agravar a dor de cabeça aos finais de semana. Entenda o porquê e livre-se dela! Ninguém merece, mas é comum ter mais dor de cabeça aos finais de semana! "Dentre os portadores de enxaqueca e de cefaleia por tensão, cerca de 20% podem apresentar dor no fim de semana", fala Paulo Monzillo, neurologista do Hospital Albert Einstein, de São continue lendo...

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Combatendo a queda de cabelo

Enviado por em outubro 20, 2011 | 21:38 | 1 comentário. Faça o seu!

Combatendo a queda de cabelo

Você quer que seu cabelo cresça mais rápido? Novos tratamentos e produtos podem ajudá-la a conquistar mechas longas e poderosas. Penélope Cruz, Blake Lively, Gisele Bündchen. Essas estrelas de sucesso têm algumas coisas em comum. O cabelo lindo, de fazer suspirar a concorrência, é a primeira delas. Antepassados com mechas cheias e vistosas, possivelmente continue lendo...

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Malhar sem se alimentar?

Enviado por em agosto 9, 2011 | 20:33 | 3 Comentários. Faça o seu!

Malhar sem se alimentar?

Não é muito difícil alguém dizer que acorda e vai para academia sem tomar café da manhã, ou que depois de um dia de trabalho vai praticar exercícios sem comer nada. Isso geralmente acontece por falta de tempo, por não ter se programado ou com a intenção de queimar mais calorias e emagrecer mais rápido. Sabia que para ter um bom desempenho na prática de continue lendo...

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Respostas sobre drenagem linfática

Enviado por em julho 23, 2011 | 17:15 | 3 Comentários. Faça o seu!

Respostas sobre drenagem linfática

A drenagem linfática é ótima no combate ao inchaço, celulite e doenças. Conheça mais a fundo essa técnica e a inclua em seu ritual de beleza. Famosa pelos benefícios à estética feminina, a drenagem vai muito além disso. Saiba mais sobre os benefícios que ela traz à saúde, com explicações da fisioterapeuta Ana Luisa Massardi, dona da clínica Hara, continue lendo...

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Mude seus hábitos e adie o envelhecimento

Enviado por em abril 14, 2011 | 18:50 | 1 comentário. Faça o seu!

Mude seus hábitos e adie o envelhecimento

Que mulher não quer se manter jovem e bonita? Pra isso muita gente recorre a tratamentos caros, plásticas, etc, mas mudar alguns hábitos pode ser muito mais barato, menos doloroso e os bons resultados a longo prazo são garantidos. Selecionamos cinco hábitos bem comuns e que aceleram o envelhecimento da pele. Veja, evite e mude: 1) Fumar: o cigarro diminui a continue lendo...

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Faça seu cabelo crescer mais rápido

Enviado por em abril 11, 2011 | 20:56 | 4 Comentários. Faça o seu!

Faça seu cabelo crescer mais rápido

Antes de mais nada, você precisa saber: Quanto  o fio de cabelo cresce por mês? Até 1,2 cm. O que pode prejudicar o crescimento? São cinco as principais possibilidades, citadas abaixo em ordem decrescente de ocorrência, segundo Valcinir Bedin, dermatologista especialista em cabelos: · Alterações hormonais decorrentes de ovários policísticos e/ou na continue lendo...

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Você malha e não consegue perder peso?

Enviado por em abril 3, 2011 | 10:33 | 11 Comentários. Faça o seu!

Você malha e não consegue perder peso?

É fato: só bater ponto na academia de segunda a sexta infelizmente não garante a sua vitória contra a balança. Não que o esforço seja em vão – longe disso! Suar o top traz resultados, mas o problema é que, muitas vezes, as curvas desenhadas demoram demais a aparecer. Aí vem aquele desânimo tremendo que quase sempre leva a gente a abandonar a atividade continue lendo...

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Alimentos que nutrem os cabelos

Enviado por em janeiro 23, 2011 | 17:03 | 3 Comentários. Faça o seu!

Alimentos que nutrem os cabelos

Cabelos fracos, sem brilho, e com propensão à queda. Apesar de as mulheres investirem em bons produtos ou tratamentos, como máscaras de hidratação, nem sempre os fios se recuperam. O problema pode estar também no cardápio escolhido, principalmente quando se faz uma dieta errada, bastante comum nessa época. Através dela, o organismo perde nutrientes que continue lendo...

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